Vale Zhao

In questo episodio scoprirai un segreto che può trasformare la tua vita: la felicità è una scelta. Non dipende da ciò che manca o da cosa deve ancora accadere. È qualcosa che puoi decidere di coltivare, qui e ora. Ti...

In questo episodio scopriamo insieme il potere trasformativo della presenza, il regalo più grande che puoi fare a te stessa e agli altri. Essere pienamente presente ti permette di lasciare andare il passato, smettere...

In questo episodio esploriamo una verità fondamentale: la crescita è la chiave per una vita piena e soddisfacente. Scoprirai perché il progresso è la vera fonte di felicità e come ogni sfida della vita può diventare...

In questo episodio esploriamo il perdono: un dono straordinario che non facciamo solo agli altri, ma soprattutto a noi stesse. Scoprirai come lasciare andare rabbia, risentimento e dolore per liberarti dal peso del...

In questo episodio esploriamo un dono speciale e universale: la grazia. Una forza misteriosa e incondizionata che ci sostiene in ogni momento, anche quando non ce ne accorgiamo. Scoprirai come riconoscere la grazia...

In questo episodio esploriamo una forza invisibile e trasformativa: la consapevolezza. Scoprirai cosa significa essere veramente presenti, comprendere te stessa e il mondo con occhi nuovi, e vivere in modo più...

In questo episodio esploriamo il regalo più prezioso che possiamo fare – a noi stesse e agli altri: l’amore incondizionato. Scoprirai come l’amore non è qualcosa che si possiede, ma un modo di essere, capace di...

In questo episodio esploreremo insieme il potere straordinario della gratitudine: non solo un’emozione piacevole, ma un vero antidoto a stress, paura e difficoltà. Ti guiderò in un semplice esercizio per coltivare la...

In questo episodio ti parlerò di una forza potente e trasformativa: la fame interiore. Non quella di cibo, ma quella scintilla insaziabile che ti spinge a volere di più, a essere di più, a creare di più. Scoprirai...

In questo episodio esploreremo insieme una forza invisibile che guida ogni decisione e ogni esperienza: le emozioni. Scoprirai come il significato che attribuisci agli eventi della tua vita può trasformare il tuo...

Benvenuta nel tuo spazio, un momento solo per te. In questo episodio ti accompagnerò in un viaggio profondo e trasformativo per riscoprire il tuo potere e i doni incredibili che porti dentro, anche quelli nascosti...

Benvenuta al nostro podcast! In questo episodio, esploreremo l'affermazione "Ogni giorno, in ogni modo, vado di bene in meglio", un potente strumento per abbracciare il cambiamento positivo e la crescita continua...